УРОКИ ЙОГИ
КРАТКО О ЗАНЯТИИ
Я делаю його-классы доступные для всех. Занятия будут интересны начинающим и тем, кто уже имеет опыт.
Я.преподаю Хатху и Раджа -Йогу в связке "тело-энергия-ум".
Это не йога в фитнес-зале.
Это практика, включающая в себя не только тренировку и оздоровление тела, но и внутреннюю энергетическую работу. Поэтому здесь вы услышите про меридианы, энергетические центры, "колодцы" и тонкие планы.
На уроке я рассказываю о том, как работает асаны с точки зрения физики тела, и как она влияет на внутреннюю энерго-работу.
Мои уроки - это максимально доступная, понятная и безопасная Хатха и Раджа Йога.
Это классическое занятие, длительностью 75/90 минут.
Практика включает в себя настройку, дыхательную гимнастику, разминку, основной комплекс и медитацию
Задача урока -
научить практике, которая приносит оздоровление тела.
Результат занятия: гармоничное, сбалансированное состояние всего организма.
Вы научитесь правильно выполнять позы йоги, дыхательным техникам
Освоите разные виды медитации.
Подчерпнете информацию об энерго-работе
Заниматься может любой человек, не имеющий медицинских противопоказаний, вне зависимости от возраста.
Расписание очных занятий йоги с 01.08.2020
Тема августа - "Красивая осанка" и "Здоровье женской груди"
СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ (с 1 сентября 2020 г)
РАЗОВОЕ ЗАНЯТИЕ - 60 шек (75 мин)
МЕСЯЧНЫЙ АБОНЕМЕНТ:
4 любых занятия (в течении пяти недель после оплаты) - 200 шек (50 шек/урок)
6 любых занятий (в течении пяти недель после оплаты) - 270 шек (45 шек/урок)
8 любых занятий (в течении пяти недель после оплаты) - 320 шек (40 шек/урок)
Занятия можно оплатить с помощью BitPay, банковским переводом или наличными.