Йоги чай для зимы


Йоги Чай по рецепту Йоги Бхаджана (два рецепта приготовления)

Вариант №1:

Приятная на вкус и укрепляющая здоровье смесь специй.

Этот чай восстанавливает нервную систему, очищает кровь, положительно воздействует на пищеварение и усиливает потенцию. Отлично заменяет кофе. Можно заварить большой чайник и оставить в холодильнике.

Вам понадобится: — 2 л воды — 15 целых семян гвоздики — семена 20-ти зелёных стручков кардамона, немного размолотых — 20 горошин чёрного перца — 3 трубочки корицы — 8 кусочков корня имбиря — 3 чашки молока.

Вскипятите воду. Добавьте специи, накройте крышкой и кипятите на слабом огне 20-30 минут, пока напиток не станет рыжевато-коричневым. Можно добавить чуть-чуть чёрного чая. Остудите и процедите. Если хотите выпить чай сразу, добавьте обычное или соевое молоко и поставьте на огонь. Как только закипит, сразу снимите чайник с плиты. Можно добавить тростниковый сахар или мёд. Или можно, не добавляя молоко, поставить чай в холодильник и при употреблении просто доливать молоко в чашку с чаем.

Источник: книга «Кундалини йога и Сексуальность»

Вариант №2:

Йоги чай помогает выводить токсины из почек и печени. Йоги чай способствует пробуждению всех органов к работе, поэтому рекомендуется пить йоги-чай по утрам.

Ингредиенты (на одну порцию):

— вода (примерно 315 мл) — 2 ломтика свежего имбирного корня (не обязательно, но желательно) — 3 зернышка гвоздики — 4 зеленых зернышка кардамона (разломить) — 4 горошка черного перца — 1/2 палочки корицы — 1/4 чайной ложки заварки черного чая (1 пакетик) — 1/2 чашки (125 мл) молока — мед по вкусу (по желанию)

Способ приготовления Йога чай:

Доведите воду до кипения и добавьте специи. Накройте крышкой и продолжайте кипятить 10-15 минут. Снимите с огня, добавь заварку и дайте постоять 2-3 минуты. Добавьте мед и молоко, поставьте на огонь, доведите до кипения и сразу снимите с огня. Процедите и перелейте Йоги чай в чашку.

Источник: книга «Кундалини йога. Практики Водолеев.

По материалам сайта https://kyoga.ru/

Недавние посты
Архив
Поиск по тегам
Мы в соцсетях
  • Facebook Basic Square