Йоги чай для зимы

 

Йоги Чай по рецепту Йоги Бхаджана (два рецепта приготовления)

 

Вариант №1:

Приятная на вкус и укрепляющая здоровье смесь специй.

Этот чай восстанавливает нервную систему, очищает кровь, положительно воздействует на пищеварение и усиливает потенцию. Отлично заменяет кофе. Можно заварить большой чайник и оставить в холодильнике.

 

Вам понадобится:
— 2 л воды
— 15 целых семян гвоздики
— семена 20-ти зелёных стручков кардамона, немного размолотых
— 20 горошин чёрного перца
— 3 трубочки корицы
— 8 кусочков корня имбиря
— 3 чашки молока.

 

Вскипятите воду. Добавьте специи, накройте крышкой и кипятите на слабом огне 20-30 минут, пока напиток не станет рыжевато-коричневым. Можно добавить чуть-чуть чёрного чая. Остудите и процедите. Если хотите выпить чай сразу, добавьте обычное или соевое молоко и поставьте на огонь. Как только закипит, сразу снимите чайник с плиты.
Можно добавить тростниковый сахар или мёд.
Или можно, не добавляя молоко, поставить чай в холодильник и при употреблении просто доливать молоко в чашку с чаем.

 

Источник: книга «Кундалини йога и Сексуальность»

 

 

 

Вариант №2:

Йоги чай помогает выводить токсины из почек и печени. Йоги чай способствует пробуждению всех органов к работе, поэтому рекомендуется пить йоги-чай по утрам.

 

Ингредиенты (на одну порцию):

 

— вода (примерно 315 мл)
— 2 ломтика свежего имбирного корня (не обязательно, но желательно)
— 3 зернышка гвоздики
— 4 зеленых зернышка кардамона (разломить)
— 4 горошка черного перца
— 1/2 палочки корицы
— 1/4 чайной ложки заварки черного чая (1 пакетик)
— 1/2 чашки (125 мл) молока
— мед по вкусу (по желанию)

 

Способ приготовления Йога чай:

Доведите воду до кипения и добавьте специи. Накройте крышкой и продолжайте кипятить 10-15 минут. Снимите с огня, добавь заварку и дайте постоять 2-3 минуты. Добавьте мед и молоко, поставьте на огонь, доведите до кипения и сразу снимите с огня. Процедите и перелейте Йоги чай в чашку.

Источник: книга «Кундалини йога. Практики Водолеев.

 

 

 

По материалам сайта https://kyoga.ru/

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Недавние посты
Please reload

Архив
Please reload

Поиск по тегам