МАРГАРИТА КУДРИНСКАЯ

Сначала это был пост в инстаграме с 13 приёмов, написанных из личного опыта. Но потом он очень быстро расширился до объемных 30...

"А есть ли какие-то способы, чтобы оставаться собранным и в ресурсе, когда работаешь с человеком? Иногда бывает так, что начинаешь...

Иногда так бывает – забираешься высоко по лестнице жизни и обнаруживаешь, что наверху упираешься в стену, а вовсе не открываешь новую...

Когда формулировка «дело жизни» превращается в формулу «работа=жизнь», то времени для себя становится катастрофически мало. Остро...

Практикуя гимнастику Цигун вы часто будете сталкиваться с такими понятиями, как Дань-Тянь, разнообразные названия точек, энергетических «зас

За несколько месяцев индустрия йоги и весь мир перевернулись с ног на голову. Многие инструкторы смогли быстро переключиться и начать...