Сибирский Цигун теперь и в Израиле!

Новый, 2019 год, ознаменовался очень ярким для меня событием. Впервые в Израиле прошел стаж по Сибирскому Цигуну. Об этом направлении и его основателях я писала подробно здесь. А эта встреча была посвящена знакомству. Немного истории с насыщенной и интересной программой. Наша группа обосновалась в уютном и очень аутентичном месте. Прямо посреди пустыни, между настоящих песчаных дюн и глиняных круглых домиков. Для себя я в этом увидела особую философию и смысл. Как известно, Сибирский Цигун зародился в Сибири, в морозном таежном крае. А этот стаж проходил в жарком и совсем «нелесистом» месте. Как же стремительно меняется мир и расширяется география! Разминка, теория, раздаточный материал, пик

Мотивация плоским животом или 14 причин заняться йогой

Сев писать эту статью, посвященную теме «20 причин заняться йогой» я хотела пойти по стандарту, описав известное всем «здоровье, гибкость, философия» и прочее, что кочует с одного сайта на другой, из журнала в журнал, из блога в блог. Но написав три абзаца я поняла, что хочу написать о моих личных причинах. Что дает и что значит для меня. Итак, вот мои, но всего лишь 14 причин заняться йогой. 1. Осознание В практики я пришла не сразу. Были моменты отрицания, борьбы с собой, мысли «зачем это все надо / еще не время / я еще молода». Но как сказал мой Папа, если ты сделал шаг туда, то обратно шагать- это сильно отбросит назад во всех сферах жизни. Если вы обратите внимание, множество людей ищет

Рубрики
Последние публикации
Архив