С годами люди приобретают разные недуги. И в верхушке этого списка стоит вовсе не инфаркт и печень, а лень мозга. Да-да, такое бывает и это не шутка, а вполне себе причина, которая может стать катализатором для множества других проблем. Ленивый мозг – это не невозможность мыслить, а невозможность мыслить креативно. Быстро находить творческие и нестандартные решения задач, вдохновляться самому и вдохновлять других, свежо смотреть и не быть носителем «штампов». Но можно ли разбудить и расшевелить его? Снова запустить креативные механизмы думания, генерирования и вдохновения? Безусловно, да! Все люди от рождения талантливы и творчески богаты. Посмотрите на детей – как они рисуют, как делают что
С 26 июня по 3 июля, в Германии состоялся очередной стаж Виктора и Марины Заложновых, посвященный Сибирскому Цигуну. Этот стаж был примечателен несколькими моментами. Во-первых, он проводился впервые в Германии и в совершенно невероятном месте – 40 км от Берлина, во многовековом лесу на берегу чистейшего озера. Во-вторых, стаж был посвящен очень важным вещам – личному времени и умению слышать и слушать себя. И в третьих, нашими друзьями из Германии центра "Лира" (г. Берлин) был организован потрясающий день отдыха в середине нашей работы с живой музыкой, барбекю, экскурсией по Берлину и презентацией Сибирского Цигуна для русскоязычных немцев. Желающих оказалось так много, что из зала нам приш
Овладение рисованием – воистину чудесный опыт, который очень трудно описать словами, но легко объяснить с помощью красок, кисти и холста. Если вы думаете, что не умеете рисовать, забыли как рисовать или рисовали только в детстве – то медитативное рисование это то, что «художник прописал» Медитативная живопись (или арт-медитация) относительно новый способ создания арт-объектов. Это не просто рисование, которое помогает раскрывать творческий потенциал, получать инсайты и расслабление. Но и возможность услышать внутреннего себя, получить некий импульс, новый ресурс для развития своей личности. Арт-медитация – это необычный способ живописи, в котором используется цвет, форма, символы и личностна
