Интервью с Мадам Лю Я Фэй

С комплексом тай-чи для женщин я познакомилась весной в 2016. В волшебном местечке, рядом с Пиренеями. Эта техника была разработан мадам Лю Я Фэй– мастером Цигуна, профессором и главой отдела исследования Цигун в национальном центре в Бэйдай-хэ. Мне было интересно узнать больше о создательнице этого комплекса и я начала искать информацию. Упражнений, адаптированных именно для женщин – достаточно мало, как и информации, объясняющей отличия женской энергоработе. Сегодня я подготовила для вас перевод первого интервью из двух с мадам Лю Я Фэй. Вопросы задает корреспондент интернет-портала и одноименного журнала «Generation Tao». Итак, о комплексе, о женщинах в Цигуне и перспективах. Корреспонден

Маска, я тебя знаю!

Вчера ночью пришел мне в голову замечательный текст о творчестве, эмиграции и важности корней. Наступило утро, и я, вооружившись метлой и храбростью, затеяла уборку. Даже не-е-е, Уборищу. Выкинула хлам, совершила перестановку в своем кабинете, развесила картины. И вместе с этим напрочь забыла то, что хотела сделать вступлением к посту. Поэтому не обессудьте, перейду сразу к делу. Кто не знает – я пишу книгу об эмиграции. И на волне писательства нашелся пример одной творческой работы. Я ей сделала арт-апгрейд и придумала технику самопознания через творчество. Называется она «Маска». И хочу поделиться ей с вами. Суть ее заключается в том, чтобы сравнить себя «прошлого» с «настоящим». Она подх

Арт-терапия. "Цветок Жизни"

Когда вы задаете вопрос и начинаете творить, то основываетесь на ответе, уже сформированным вашим умом. И может получится так, что полученный результат вам не понравится (рифма не та, палитра не выходит). Значит ответ получен на другое или был неверно задан вопрос. И поэтому результат творчества не совпадает с вашим внутренним ощущением. Поэтому настройка перед процессом творчества очень важна. Ведь не просто так при смене обстановки люди начинают фонтанировать идеями. Но если до отпуска еще далеко, а вы уже чувствуете, что вам нужна "перезагрузка"- используйте доступные ресурсы: 1. Поездка на природу (только не шумной компанией) 2. Сосредоточенное выполнение простых,но приятных действий (в

Рубрики
Последние публикации
Архив